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时时皇恩娱乐 - 人生要少经营,多玩耍
日期:2020-01-11 13:21:59   阅读:3212

时时皇恩娱乐 - 人生要少经营,多玩耍

时时皇恩娱乐, 每个人都在经历着痛苦,不是所有的事情都是幸福快乐的,我们需要感觉到痛苦,才能知道自己是幸福的。——《实习医生格蕾》

勇气并不是没有恐惧,而是有比恐惧更重要的判断。勇敢的人不会长生不老,但是谨小慎微的人根本无法生存。——《公主日记2》

珊达·瑞姆斯,著名编剧和制作人,代表作《实习医生格蕾》、《公主日记2:皇室婚约》、《逍遥法外》,曾入选《时代》的百大最有影响力的人物之一。

ted《生命中不可或缺的余音》

对恐惧说:“是”

前不久珊达·瑞姆斯做了一个实验,在过去一年里她对所有令她害怕的事情说:“是”,所有使她害怕的事,使她紧张、不舒服的事,她都会强迫自己说“好的”,她会答应去做。

想在公共场合下演讲吗?不,但是好的,我要去做。

想上电视节目直播吗?不,但是好的,我要去做。

想上台表演吗?不,但是好的,我要去做。

然后神奇的事情发生了,迎难而上,在做这些事的时候,恰好消除了恐惧,让她不再害怕,她对公开演讲的焦虑、她的社交焦虑,竟然全部都消失了!“好的”一个简单的词语,竟然可以改变生活。

其中有一个特别的“好的”深刻地影响到了她的生活,甚至挽救了她的事业。有天晚上珊达·瑞姆斯的女儿要她一起玩 当时珊达·瑞姆斯正要出家门,但是她回答“好的”,而正是这声“好的”开启了她们家庭新生活的开始。

从那时起她发誓,只要她的孩子邀她一起玩耍,无论她正在干什么或正在哪里,她都会同意。这对她产生了神奇的影响,对孩子们,对家庭,同时也有一个极好的副产品——答应孩子们玩耍的请求,可以拯救事业。

《实习医生格蕾》

珊达·瑞姆斯拥有很多人眼中梦寐以求的工作,她是一个作家,靠想象力,编故事来挣钱,这可能是很多人梦想的工作。但是“不”,珊达·瑞姆斯说她是一个巨人。她编写电视剧,是执行制作人,制作大量的电视剧,从某种意义上讲,这一电视季里她为全世界奉献了70小时的节目,4个电视剧,70小时的电视时长,3个剧同时制作,有时甚至是4个,每部剧都创造了成百上千个就业机会。

24集的《实习医生格蕾》;21集的《丑闻》;15集的《逍遥法外》;10集的《隐情》,总共70小时。其中70小时的剧情,有45小时是她本人创作的,不止是制作,她负责着所有事。她的电视剧在全球256个地区,以67种语言放映着,拥有者三千万观众,她的大脑是全球的。你们还知道有谁在做这样的事吗?没有人,就像她说的,她是个工作的巨人。

珊达·瑞姆斯疯狂地工作,热爱工作,非常敬业,当她埋头干活的时候,她会全身心投入,完全心无旁骛,编剧的工作是要凭空在脑海里建立王国,是要调动千军万马,在画布上挥毫泼墨,是要飙出高音,是要跑一场马拉松。她热爱工作,这有创造性,让人精疲力竭,却又兴奋不已,这美妙的感受全部源自于“内心的声音”。

当珊达·瑞姆斯开始没日没夜地工作、制作节目、创造角色、创作剧本、开展各种合作时,她的内心会出现一种声音,这种声音像一种良药、像阳光、像空气一样鼓励着她,会不由自主地努力绽放伟大。情不自禁,要不惜一切,追求卓越。这就是内在声音的鼓舞。

可是当珊达·瑞姆斯事业越成功做出的电视节目越多、剧集越多、克服的恐惧越多,要做更多的工作时,可是她内心的声音却消失了。过度工作、过度使用、过度劳累、内心的鼓舞燃烧殆尽了。她依旧工作、依旧忙碌、重复着同样的工作,每天工作15小时,只是失去了工作的热情。

懂得说“是”带来的神奇效果

直到有一天,珊达·瑞姆斯正准备出门,她的女儿跑过来问她要一起玩会么?当她刚想要说不,她突然意识到两件事。第一,她应该对所有事情说“是”;第二,女儿没有称呼她“亲爱的”,她的女儿不再叫任何人“亲爱的”,这是什么时候发生的改变。她因忙碌工作错过了孩子的改变。

珊达·瑞姆斯和孩子们在院子里跑来跑去,跑前跑后,她们一起玩30秒舞会,一起唱舞台剧,一起玩球,大部分的时候她总想去拿手机,但是和孩子们玩耍的过程,他们展示了要如何生活,她内心的热情又被唤醒,她不禁思考,成年人是什么时候不再玩耍,不再给自己放松的空间?

陪伴孩子是一个很奇妙的体验,当她失去工作热情这事无所适从,内心感到痛苦而恐慌,她只有放松、平静和集中精力地和孩子们一同玩耍。陪伴孩子们一同玩乐的时候,她发现了一件神奇的事情,人们总把“玩”和“工作”是一对反义词,可是当她玩的很开心时,内心放松了,她内心的声音又回来了,一股能量涌了进来,她重新变得有活力。自此以后,无论何时,只要她的孩子叫她陪玩,她都会说:“好的”。因为她有了一个放松和快乐的时光。

她发现内心的声音和生活的动力的是来自于爱与快乐,无关其他。它是我们遗忘的东西,它是由生活激情所带来的电流,真正的鼓舞是源于自信和平静。拼命工作时,我们忘记了什么才是心中真正的追求。其实它无关工作,无关权力,只关乎快乐。

《实习医生格蕾》

留给自己独处的时间

你只需要15分钟,即使是在最糟糕的一天,也要挤出15分钟不被打扰的时间,不被打扰是关键,不接电话,不洗衣服,不要做其他任何事。找到你内心真正的快乐,给自己独处的时间,来唤醒你的活力,让你的生活多姿多彩。关键在于玩耍,去做你觉得快乐的事,去享受它。

珊达·瑞姆斯对更少的工作和跟更多的玩耍说:“我要”,她仍以某种方式掌握着编剧的世界。她发现玩的越多,内心越快乐,她的孩子也越快乐。

玩的越多,心情也就越自由。

玩的越多,工作做得越好。

玩的越多,就越能感受到内心的快乐。

对“少经营,多玩耍”说“是”,其实你并不会错失生命中的美好事件,生活依旧在继续,你也会拥有更多的快乐时光。

如果你做的是你热爱的事,当一名老师、一名银行家、一位母亲、一名画家亦或是比尔盖茨,如果你纯粹的爱着这些角色,它就会唤起你内心的热情。信任并感受你的心,找到你真正的热情。当你从事你所热爱的事情时,你就是在生命的河流里,那就是你最自然的人生道路。

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插画 | isabella grace

本文整理自ted演讲《生命中不可或缺的余音》。

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